
Pilates em viagem: rotina curta sem equipamentos para fazer com segurança
Rotina curta e segura de Pilates para fazer durante viagens, com orientações para o quarto, deslocamentos longos, adaptações e sinais de alerta.
Revista AB Pilates · informação para o corpo em movimento
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Caderno da revista

Rotina curta e segura de Pilates para fazer durante viagens, com orientações para o quarto, deslocamentos longos, adaptações e sinais de alerta.

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