Revista AB Pilates · informação para o corpo em movimento
respire, leia, mova-se
Caderno da revista
Quem tem glaucoma pode fazer Pilates? Entenda por que posições invertidas e esforço prendendo a respiração pedem cuidado, como conversar com o oftalmologista e…
Entenda quando o Pilates pode complementar o cuidado da síndrome de Noonan e como adaptar a prática para coração, articulações, fadiga e segurança.
Depois de uma pneumonia, o Pilates só deve voltar com liberação adequada, progressão gradual e atenção à falta de ar, dor no peito, febre…
Entenda o que o termo pubalgia pode significar e como o Pilates pode complementar a reabilitação com avaliação, controle e progressão segura.
Entenda como o Pilates pode complementar a rotina de quem trabalha em pé, por que variar a postura importa e quando a rigidez pede…
Quem tem prolapso pélvico pode fazer Pilates? Entenda o que adaptar, quais sinais pedem pausa e por que a avaliação do assoalho pélvico vem…
Saiba quando retomar o Pilates depois de uma concussão, quais sinais exigem avaliação e como discutir uma volta gradual com segurança.
Entenda quando o Pilates pode complementar a reabilitação da síndrome dolorosa regional complexa e quais adaptações reduzem o risco de sobrecarga.
Quem tem epilepsia pode fazer Pilates em muitos casos, mas a aula precisa considerar tipo e frequência das crises, gatilhos, ambiente e plano de…
Entenda como adaptar o Pilates quando há joanete, o que a prática pode complementar e quando a dor pede avaliação antes da aula.