Revista AB Pilates · informação para o corpo em movimento
respire, leia, mova-se
Caderno da revista
Saiba como o Pilates pode complementar o cuidado do ombro congelado, quais adaptações usar e quando procurar avaliação profissional.
Entenda como adaptar o Pilates na artrite psoriásica, quais sinais pedem avaliação e como praticar com mais segurança.
Pilates para osteoartrite no ombro pode complementar o cuidado. Veja adaptações, limites e sinais para buscar avaliação.
Entenda como adaptar o Pilates durante a TPM, respeitar sintomas e saber quando buscar avaliação profissional.
Pilates para diástase abdominal pode ser adaptado. Entenda limites, cuidados, progressão e quando procurar fisioterapeuta.
Veja como adaptar o Pilates para osteoartrite no tornozelo, quais sinais respeitar e quando buscar avaliação profissional.
Pilates para lúpus pode complementar o cuidado, com adaptações para fadiga, dor e fases de atividade da doença.
Pilates para Ehlers-Danlos exige controle e adaptação. Veja cuidados, limites e quando buscar fisioterapeuta antes de praticar.
Pilates para endometriose pode complementar o cuidado, mas exige adaptação. Veja limites, ajustes e quando buscar avaliação médica.
Entenda como adaptar o Pilates na bursite trocantérica, quais movimentos evitar e quando procurar avaliação profissional.